Cómo perder peso y ganar salud (PRACTICA) por Martina Miserachs

July 20, 2019

Cómo perder peso y ganar salud (PRACTICA) por Martina Miserachs

Titulo del libro: Cómo perder peso y ganar salud (PRACTICA)

Autor: Martina Miserachs

Número de páginas: 192 páginas

Fecha de lanzamiento: December 1, 2015

Editor: RBA Libros

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Martina Miserachs con Cómo perder peso y ganar salud (PRACTICA)

¿No cenar adelgaza? La fruta, ¿se debe tomar antes o después de comer?¿Una manzana engorda más que cuatro higos?¿Quieres ideas para preparar sándwiches que te ayudarán a adelgazar? ¿Es posible no sólo perder peso sino mantenerse?
Un libro práctico, realista y accesible para adelgazar sin milagros y sin perjudicar nuestra salud que ofrece los mejores consejos no sólo para alcanzar el peso que deseamos sino también para conseguir mantenerlo.