Las recetas de la Dieta Paleolítica: Más de 150 recetas para desayunos, comidas, cenas, tentempiés y bebidas Paleo (Nutrición y dietética) por Loren Cordain

October 20, 2019

Las recetas de la Dieta Paleolítica: Más de 150 recetas para desayunos, comidas, cenas, tentempiés y bebidas Paleo (Nutrición y dietética) por Loren Cordain

Titulo del libro: Las recetas de la Dieta Paleolítica: Más de 150 recetas para desayunos, comidas, cenas, tentempiés y bebidas Paleo (Nutrición y dietética)

Autor: Loren Cordain

Número de páginas: 320 páginas

Fecha de lanzamiento: May 13, 2014

ISBN: 8479538643

Editor: Urano

Las recetas de la Dieta Paleolítica: Más de 150 recetas para desayunos, comidas, cenas, tentempiés y bebidas Paleo (Nutrición y dietética) de Loren Cordain está disponible para descargar en formato PDF y EPUB. Aquí puedes acceder a millones de libros. Todos los libros disponibles para leer en línea y descargar sin necesidad de pagar más.

Loren Cordain con Las recetas de la Dieta Paleolítica: Más de 150 recetas para desayunos, comidas, cenas, tentempiés y bebidas Paleo (Nutrición y dietética)

Tras la fantástica acogida de su primer libro, vuelve Loren Cordain con el libro de recetas que los muchísimos seguidores de la dieta paleolítica estaban esperando. La dieta paleolítica es increíblemente sencilla. Se basa en escoger los productos de los que se alimentaban los hombres de las cavernas –frutas y verduras frescas, carnes magras y pescados- prescindiendo de los que son propios de sociedades sedentarias: cereales, azúcares refinados y productos lácteos. Al alimentarnos así, afirma Cordein, perdemos peso y ganamos salud: es la dieta para la que el ser humano está genéticamente diseñado. En este completísimo recetario, el doctor Cordein, experto nutricionista, presenta más de ciento cincuenta platos deliciosos e infinidad de consejos para preparar, cocinar y servir exquisitas comidas paleolíticas: desde desayunos tan nutritivos como la tortilla de hierbas frescas hasta comidas tan exóticas como la moussaka sin bechamel, pasando por todo tipo de ensaladas y salsas.